También conocidas como pepas de zapallo o semillas de calabaza. Son ideales para comer al desayuno mezcladas con yogurt o granolas, combinadas con palta en el pan, para complementar ensaladas de hojas verdes o simplemente solas a modo de snack.Las semillas de zapallo pueden durar entre 3 a 4 meses si es que son almacenadas correctamente. deben estar en lugar fresco y seco, además de estar protegidas de la luz para evitar que los aceites contenidos en las semillas se pongan rancios.
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