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Ranco Bueno

Nuez Mariposa Extra Light

$3.250
Nuez Mariposa Extra Light
Ranco Bueno

Nuez Mariposa Extra Light

$3.250

Las nueces son parte de la dieta mediterránea. Esta dieta es la más recomendada por los profesionales de la nutrición ya que trae múltiples beneficios a la salud.

Además son muy versátiles para el consumo: se pueden consumir solas a modo de snack o picoteo, en ensaladas, en repostería y postres, al desayuno, en comida preparadas o en actividades deportivas.

La nuez light que vendemos cumple con altos estándares de exportación como lo son tamaño, color y frescura, con lo que se aseguras un producto rico y saludable para tu hogar. 40% cuarto significa que al menos ese porcentaje es de cuartos de nuez (pieza de pulpa superior a los 13 mm y menos que una mitad)

Se recomienda mantener las nueces almacenadas en un lugar fresco y seco, incluso puedes mantenerlas refrigeradas para evitar la aparición de insectos o polillas.

Aporte Nutricional:

• OMEGA 3: aportan un alto contenido de Omega 3, asociado a una adecuada salud cardiovascular.

• PROTEÍNA Y FIBRA: al contener proteínas y fibra nos ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.

• FITOESTEROLES: las nueces poseen fitoesteroles, que actúan como potentes antioxidantes y ayudan a disminuir los niveles de colesterol.

• VITAMINA B: aportan vitaminas del complejo B, las cuales disminuyen la percepción de cansancio y dentro del complejo podemos destacar la B6, necesaria para la formación de glóbulos rojos y el ácido fólico (B9) muy importante durante el embarazo.

Porción:

25gr (aprox. 5 unidades)

Ideas de consumo:

- Solas a modo de snack o colación.

- Como Harina de Nuez, para galletas o panqueques.

- Picadas para pastelería o repostería.

- Como complemento en ensaladas.

- Al desayuno con yogurt o cereales.

- Preparadas como Pesto, con albahacas, ajo y aceite de oliva.

Nutrientes destacados por porción:

- Proteínas: 3,5 gr = 7% DDR*

- Omega 3: 1,6 gr = 49% DDR*

- B6: 0,18 mg = 10% DDR*

- Ácido Fólico (B9): 16,5 ug = 8,2% DDR*

*Dosis Diaria Recomendada

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Mariposas: Mitad de la pulpa. Eso incluye a aquellas que tienen hasta un 12,5% (1/8) menos de la pulpa, mientras mantenga la forma característica. Cuartos: Pieza de pulpa de tamaño superior a los 13 mm y menor que una mitad. Cuartillos: Pieza de pulpa de tamaño superior a los 9 mm y menor que 13 mm.

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